осень, чай

Как оставаться здоровым осенью: 7 проверенных «бабушкиных» советов

Ноябрь — не самое простое время года: световой день сокращается, за окном холодно и сыро, а вокруг все чаще слышны кашель и чихание. В такую погоду хочется завернуться в плед и провести остаток осени с чашкой чая. Но некоторые советы, которые мы с детства слышали от бабушек, действительно помогают поддерживать здоровье и легче пережить холодный сезон.
Сладкое-вкусное, ночью нельзя

Хочется сладенького: как восполнить дефицит углеводов без вреда для фигуры

Сладкое — привычный источник быстрых углеводов, который радует вкусовые рецепторы и дает ощущение удовлетворения. Однако не всегда такая тяга полезна для здоровья и фигуры. Кондитерские изделия с рафинированным сахаром часто приводят к скачкам уровня глюкозы в крови и заметно повышают калорийность рациона.

Видео


bdbds

Кто и зачем прятал пластиковые цифры в сыр в СССР?

Многие, нарезая ломтик твёрдого сыра, хотя бы раз находили в нём крошечные чёрные или синие цифры. Они выглядели как кусочек пластика, но вовсе не были случайным мусором. Эти символы — часть старой сыроваренной традиции, в которой технология встречается с историей.
Измерение груди

Онколог-маммолог объяснил, когда боль в груди — тревожный знак

Периодическая болезненность и нагрубание молочных желез перед менструацией — это чаще всего вариант нормы, связанный с естественными гормональными изменениями. Однако если дискомфорт и уплотнения сохраняются после окончания месячных, это может свидетельствовать о мастопатии.

Новости


Девушка со стаканчиком кофе на улице

Российские ученые выяснили, за какой срок кофе и чай окрашивает зубные коронки

НовГУ: естественные зубы слабее искусственных поменяли цвет за три недели. Ученые из Великого Новгорода и Санкт-Петербурга замочили разные типы коронок и естественные зубы в зеленом, черном чае и кофе на три
секс

Сексолог раскрыла способ довести женщину до оргазма с помощью двойного воздействия

Сексолог Несс Купер посоветовала мужчинам способ довести женщину до оргазма с помощью двойного воздействия. Его суть специалистка раскрыла в беседе с Metro. Купер порекомендовала мужчинам подключать к
депрессия

«В 31 год ни карьеры, ни своей квартиры, ни отношений. Что я делаю не так?»

На вопрос отвечает Ольга Савкин, клинический и семейный психолог, гипнолог. Здравствуйте! Никак не выходит найти работу, которая дала бы возможность жить самостоятельно и помогать близким. Когда что-то
Рождественский вертеп

Когда начинается Рождественский пост в 2026 году

Как правильно поститься: что можно и нельзя есть. Рождественский пост — последний в старом году и первый в новом. Он длится 40 дней и заканчивается в Рождество, один из главных христианских праздников. РБК Life
Бутерброды с яйцом и авокадо

Россиянам рассказали, сколько куриных яиц можно есть в день

Сколько яиц можно съедать за день без вреда для здоровья? На этот вопрос ответила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.
таблетки

Врач предупредила о смертельном риске привычных обезболивающих

Фармаколог Акулина: Обычная таблетка из домашней аптечки способна довести до реанимации и даже до летального исхода. Чем опасен парацетамол, какие еще лекарства могут вызвать внутреннее кровотечение и в каких
Глюкометр, диабет

Эндокринолог назвала незаметные симптомы диабета

Диабет 2 типа способен годами незаметно подтачивать сосуды и внутренние органы, при этом человек может не чувствовать серьезного недомогания. О том, какие ранние сигналы болезни люди обычно списывают на