«Дофаминовые покупки»: почему мы покупаем то, что не планировали
Почему мы покупаем то, что не планировали, и как перестать это делать?
Врачи предупредили о привычке в питании, которая может вредить почкам
Стало известно, какой рацион может спровоцировать проблемы с почками. Чрезмерное потребление белка может создавать дополнительную нагрузку на почки. Особенно осторожными стоит быть людям с уже существующими
Врач объяснил, нужно ли принимать кальций для укрепления костей
Добавки с кальцием нужны не всем, предупредил хирург-ортопед Эрик Хендерсон. Прием кальция часто считают одним из главных способов защитить кости от возрастных изменений и остеопороза. Однако принимать добавки
Названы два одинаково важных для долгой и активной жизни фактора
Врач Максименко: Образ жизни так же важен для долголетия, как и генетика. Врач — пластический хирург Мария Максименко ответила на вопрос о том, что важнее для долголетия — генетика или образ жизни. Об этом она
Кофе и фрукты связали с замедлением клеточного старения
CliNut: полифенолы в кофе и фруктах снижают риск укорочения теломер. Ученые из Испании обнаружили, что активное потребление полифенолов — растительных соединений, содержащихся в кофе и фруктах, — связано
Кардиологи назвали популярный завтрак, который может повышать давление
В одном популярном завтраке содержится много сахара и калорий, предупреждают специалисты. Популярный вариант завтрака, который многие считают полезным, может негативно влиять на артериальное давление
Фитнес-тренер развеял главный миф об эффективности тренировок
Фитнес-тренер Перев: После тренировки человек не должен чувствовать полное изнеможение. Если после каждого похода в спортзал человек чувствует себя совершенно разбитым и полностью изможденным, это
«После 25 лет брака муж подал на развод. Моя жизнь рухнула. Да, он выпивал, но я готова его простить»
На вопрос читательницы отвечает Максим Коваленко, психолог, EMDR-терапевт. Мы с мужем прожили вместе 25 лет, и теперь он хочет развестись. У нас двое детей. Меня захлестывают боль и страх перед