И может ли оно спасти вас от лишнего веса. Обезжиренное молоко стало популярно, поскольку оно содержит меньше калорий, чем обычное молоко. Если вы собрались похудеть, то наверняка уже подумали о том, чтобы

Диетолог Бобровский: последнюю чашку кофе выпивать за 6–8 часов до сна. Последнюю чашку кофе следует пить за 6−8 часов до сна. Его тонизирующий эффект может негативно повлиять на ночной отдых, объяснил «Абзацу»

Объяснение в том числе затрагивает питание. На Кавказе люди живут долго из-за разнообразного качественного питания и высокой физической активности, объяснила в беседе с ТАСС главный внештатный

Психолог Никишина: мошенники лишают человека способности думать через эмоции. Как мошенники лишают человека способности думать, объяснила Вера Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор

OBHDP: о неудачах люди сообщают собеседнику вдвое чаще, чем об успехах. Люди склонны скрывать свои успехи и, наоборот, охотно делиться неудачами — и делают это прежде всего для того, чтобы не задеть чувства

Психолог Изюмова: в лечении психологических травм помогает арт-терапия. Арт-терапия способна прорабатывать психологическую травму там, где слова бессильны, сообщила доцент кафедры общей психологии и психологии

Иногда первые изменения в работе мозга прослеживаются в том, как человек покупает продукты, готовит и ведет себя за столом. Изменения в пищевых привычках близкого человека заметить сложнее, чем проблемы