Врач объяснила, в чем заключается суть объемного рациона питания
Тренд на объемное питание набирает популярность: он помогает снизить калорийность рациона за счет продуктов, насыщенных водой и клетчаткой. Правда, сам по себе такой подход не обещает избавления от лишних
Россиянам назвали продукт, способный защитить от простуды
Имбирь способен защитить организм в период простуд, благодаря содержанию большого количества антиоксидантов, а также витаминов группы В и С Имбирь способен защитить организм в период простуд, благодаря
Врач назвала неэффективные и опасные методы лечения риновируса
Луковый и чесночный сок в нос, ингаляции над горячей картошкой и самостоятельный прием антибиотиков не помогут вылечить риновирусную инфекцию, но могут навредить здоровью Об этом «Газете.Ru» рассказала
Назван способный защитить от рака и диабета овощ
Поддерживать здоровье организма помогает свекла, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина. Ее цитирует 360.ru. Поддерживать здоровье организма помогает свекла, рассказала врач-диетолог и
Специалист по сну раскрыл, что нельзя делать, если проснулся в 3 часа ночи
Эксперт Честер Магло рассказал, что не следует делать при ночном пробуждении, если хочется заснуть быстрее. Эксперт по вопросам сна Честер Магло рассказал, что не следует делать при ночном пробуждении, если
Биохимик Дивинская назвала продукты для снижения тревожности
Овощи, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба могут положительно влиять на эмоциональное состояние и помогать организму справляться со стрессом. Овощи, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба могут
Почему после кофе может клонить в сон, объяснил сомнолог
При хроническом недосыпе или нарушении сна кофе может вызывать сонливость, а не чувство бодрости, рассказал «Газете.Ru» врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. «На самом деле