Почему мы вздрагиваем и будто падаем, когда засыпаем
Наверняка каждому знакомо это ощущение. Вы почти заснули, как вдруг тело резко дергается, возникает чувство, будто вы оступились, падаете с высоты или споткнулись, а затем сон мгновенно прерывается. Иногда такое сопровождается ярким сновидением: кажется, что вы сорвались с лестницы, провалились в яму или потеряли равновесие.
